仕事 仕事の“モヤモヤ”を減らすデジタル断捨離術──通知・画面・思考を整える最新の実践法【おすすめアイテム付き】
デジタル環境の散らかりはモヤモヤの原因。集中デスクタイマーによる時間管理、画面の反射軽減、タスクの可視化など、思考と画面を同時に整える最新のデジタル断捨離術を紹介します。
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スポーツ、運動 散歩 × ビジネス──アイデアが湧く“歩く思考術”の深掘り版【おすすめアイテム付き】
歩くことでアイデアが生まれ、判断が冴える“歩く思考術”を深掘り解説。リズム・視界・脳の切り替えなど、歩きながら思考が整理される理由とおすすめアイテムを紹介。
仕事 仕事の疲れを翌日に持ち越さない“夜の整え習慣”──翌朝のパフォーマンスが変わる【おすすめアイテム付き】
夜の過ごし方で翌朝のコンディションが決まる。ストレッチ、間接照明、スマホ退避、タスク整理など、5〜15分でできる“夜の整え習慣”とおすすめアイテムを紹介。
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朝にやるべきタスクを“3つだけ”に絞ると、迷いが消えて仕事が速くなる。タスク選定のコツと、思考をクリアにするおすすめアイテムをまとめた実用記事です。
仕事 生産性を上げる“5分掃除”──部屋と頭が同時に整う【おすすめアイテム付き】
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仕事 ビジネスパーソンが持つべき“バッグの中身”最適化術──仕事が速い人の持ち物は驚くほど少ない【おすすめアイテム付き】
バッグの中身を最適化すると仕事のスピードが劇的に変わる。薄型ガジェットスリーブ、折りたたみスタンド、軽量マウスなど、荷物を軽くして動きを速くするおすすめアイテムを紹介。