人格、人間性 【書籍レビュー】記憶・集中・感情が変わる！『睡眠こそ最強の解決策である』で知った睡眠の力
『睡眠こそ最強の解決策である』は、睡眠の質が記憶・感情・健康・仕事のパフォーマンスまで左右することを科学的に解説する一冊。睡眠の力を知り、生活の質を高めるヒントを体験談とともに紹介します。
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人格、人間性 
仕事 思考の整理が仕事を変える！今日から使えるロジカルシンキング入門
ロジカルシンキング（論理的思考力）は、若手から管理職まで欠かせないビジネス基礎スキルです。MECEやロジックツリー、ピラミッド構造を活用し、筋道立てて考える力を身につけましょう。
仕事 【書籍レビュー】『人は聞き方が9割』で学んだ“魔法の傾聴と安心感を与える聞き方”
『人は聞き方が9割』レビュー。表情・うなづき・姿勢・笑い・感賛など、魔法の傾聴を実践した体験談を交えて、人間関係を改善する秘訣を紹介します。
仕事 仕事が楽になる！アサーションで学ぶ自己主張と相手への配慮のバランス
アサーションは「自己主張と配慮のバランス」をとるコミュニケーションスキルです。攻撃的でも非主張的でもない、相手を尊重しながら自分の意見を伝える方法と実践のコツを解説します。
仕事 【書籍レビュー】『FACTFULNESS（ファクトフルネス）』で学んだ“データで世界を見る力”
ハンス・ロスリング『FACTFULNESS』レビュー。ネガティブな印象に流されず、統計から世界の姿を読み解く習慣を身につけるヒントをまとめました。
仕事 若手からベテランまで必須！ビジネスで差がつく情報収集力の高め方
情報収集・リサーチ力はビジネスの成果を左右する重要スキルです。効率的な調べ方、信頼できる情報源の見極め方、出典を明記して説得力を高める方法まで解説します。
人格、人間性 【書籍レビュー】デール・カーネギー『人を動かす』で学んだ人間関係の原則
「人を動かす」レビュー。批判せず相手を尊重し、信頼を築いて人を動かす実践的な方法を体験談とともに紹介します。
人格、人間性 【書籍レビュー】松下幸之助『道をひらく』で学んだ“困難・自信喪失・決断に向き合う力”
松下幸之助「道をひらく」レビュー。困難にぶつかったとき、自信を失ったとき、自ら決断するとき― 人生の岐路に立つ人への指針を体験談とともに紹介します。
スポーツ、運動 ジョギング習慣でひらめきが増えた！頭のリセットとダイエット効果の記録
数年ぶりに再開したジョギングで、頭がすっきりし、集中力がアップ。さらに体重が2キロ減る達成感も実感。仕事や勉強に効く習慣です。
仕事 「忙しいのに成果が出ない」を卒業！仕事の優先順位づけで劇的効率アップ
仕事を効率的に進めるには優先順位づけが欠かせません。重要性や順位のつけ方、ノート・付箋・ToDoリスト・カレンダーなどの具体的な活用法を解説します。